osteoporoza vitamina k

Beneficiile vitaminei K în prevenirea și tratarea osteoporozei

Osteoporoza este o boală des întâlnită, debilitantă, care se caracterizează prin pierderea ososasă și degenerarea structurii oaselor, cauzată în primul rând...

anxietate tratament

Cum să faci față anxietății. 11 moduri simple, înainte să vezi un medic

Cunoașteți senzația că inima bate mai repede ca răspuns la o situație stresantă? Sau că palmele devin transpirate atunci când...

animal de companie_singuratate

12 lucruri pe care să le faci când te simți singur

Poate că nu ai mai văzut personal prieteni și persoane dragi de ceva vreme. Sau poate stresul pandemic a creat...

stare de bine

Modalități de a-ți menține starea de spirit

Sunt momente în viață care par a fi dificil de depășit. Departe de cei dragi sau incertitudini cu privire la...

cancer muzica terapie

Beneficiile terapiei prin muzică pentru pacienții oncologici

Ce știm despre muzicoterapia pentru bolnavii de cancer? Știm că muzica are un efect mare asupra noastră, în general. Ne...

ergonomie telemunca

6 soluții simple pentru a îmbunătăți ergonomia spațiului de lucru de acasă

Lucrul de acasă timp de un an vă poate afecta mult corpul. Potrivit unui studiu, cazurile de dureri de spate,...

boala renala sport

Impactul exercițiilor fizice asupra bolilor renale cronice. Studiu

Un studiu publicat recent de Societatea Europeană de Cardiologie, persoanele mai active sau care fac exerciții fizice frecvent sunt mai...

cancer san imunoterapie

Imunoterapia pentru cancerul de sân

Medicamentele pentru imunoterapie pentru cancerul de sân au fost până de curând relativ ineficiente în comparație cu răspunsurile uneori dramatice...

suplimente antiinflamatorii

6 suplimente contra inflamațiilor provocate de traume, boli sau stres

Inflamația poate apărea ca răspuns la traume, boli și stres. Cu toate acestea, poate fi cauzată și de alimentele nesănătoase...

spirulina beneficii

Spirulina. 10 beneficii pentru sănătate

Spirulina se numără printre cele mai populare suplimente din lume. Este încărcat cu diferiți nutrienți și antioxidanți care pot aduce...