Uleiul de oregano. Beneficii și recomandări

Uleiul de oregano este un ulei esențial obținut din planta de oregano despre care se pretinde că are proprietăți curative. Cercetările arată că uleiul de oregano are proprietăți antimicrobiene, antivirale și antifungice. În plus, compușii din uleiul de oregano sunt, de asemenea, agenți puternici antioxidanți, antiinflamatori, antidiabetici și anti-cancer.

În medicina alternativă, uleiul de oregano este promovat ca un remediu natural pentru o serie de probleme de sănătate. De asemenea, poate fi luat într-o varietate de moduri. Iată cum vă poate ajuta:

• Când este luat oral, uleiul de oregano poate ajuta la indigestie și boli gastro-intestinale, precum și boli respiratorii.

• Când este utilizat cu abur și inhalat, uleiul de oregano poate oferi beneficii pentru congestia sinusurilor și a pieptului și a bolilor respiratorii asociate.

• Când este diluat și utilizat local, uleiul de oregano poate ajuta la tratarea infecțiilor fungice și bacteriene. Poate fi aplicat și pe piele pentru tratamentul acneei, piciorului atletului, aftelor, psoriazisului, rozaceei, varicelor și negilor.

Beneficii pentru sănătate

Uleiul de oregano a fost studiat pe scară largă în culturi celulare și studii pe animale, însă puține studii științifice au testat efectele sale asupra sănătății umane. Cu toate acestea, unele cercetări preliminare sugerează că uleiul de oregano poate oferi anumite beneficii pentru sănătate.

Colita

O combinație de uleiuri de cimbru și oregano arată promițătoare în tratamentul colitei, un tip de boală inflamatorie intestinală. Un studiu bazat pe animale publicat în Mediatorii de inflamație a constatat că șoarecii afectați de colită au prezentat o reducere semnificativă a inflamației după tratamentul cu tratamentul combinat.

Din cauza lipsei de studii clinice, nu se știe dacă o combinație de cimbru și uleiuri de oregano poate fi benefică în tratamentele pentru colită la om.

Candida

În cercetările de laborator, oamenii de știință au arătat că uleiul de oregano poate ajuta la combaterea creșterii candidei. Un tip de drojdie care rezidă în mod normal în tractul digestiv și în vagin, candida poate contribui la o serie de infecții, inclusiv afte bucale, infecții ale pielii și infecții cu drojdie vaginală atunci când creșterea sa rămâne necontrolată.

În timp ce rezultatele studiilor cu eprubete și ale cercetărilor pe animale sunt promițătoare, există în prezent o lipsă de studii clinice care demonstrează că uleiul de oregano poate ajuta la prevenirea sau tratarea infecțiilor legate de candida la om.

Infecții bacteriene

Cercetările preliminare indică faptul că uleiul de oregano poate ajuta la protejarea împotriva anumitor infecții bacteriene. Un studiu la șoareci publicat în Toxicology Mechanisms and Methods a arătat că uleiul de oregano poate fi util pentru prevenirea sau tratamentul infecției cu Staphylococcus aureus.

Un alt studiu publicat în Journal of Huazhong University of Science and Technology a constatat că uleiul de oregano poate fi eficient în distrugerea bacteriilor asociate cu dizenteria la șoareci. Cu toate acestea, aceste studii nu au fost reproduse la oameni.

Efecte secundare posibile

Luate în cantități găsite în mod regulat în alimente, oregano și uleiul esențial al acestuia sunt considerate sigure. Există unele îngrijorări cu privire la administrarea uleiului de oregano în doze medicinale pentru anumite populații. La fel ca în cazul tuturor uleiurilor esențiale, oregano trebuie administrat intern numai dacă este recomandat de un profesionist din domeniul sănătății.

• Oregano poate provoca o reacție alergică la persoanele care au alergie la plantele din familia Lamiaceae, care includ busuioc, mentă, rozmarin, salvie, sărat, maghiran, oregano, hisop, cimbru, lavanda si perila.

• Uleiul de oregano administrat în cantități medicinale trebuie evitat în timpul sarcinii, din cauza îngrijorării cu privire la avortul spontan.

• Persoanele cu tulburări de sângerare nu trebuie să ia ulei de oregano, deoarece poate crește riscul de sângerare. În mod similar, întrerupeți utilizarea uleiului de oregano cu două săptămâni înainte de intervenția chirurgicală programată din cauza preocupărilor legate de riscul de sângerare.

• Uleiul de oregano poate reduce glicemia la persoanele cu diabet zaharat și trebuie utilizat cu prudență.

Efectele secundare ușoare ale ingerării uleiului esențial de oregano includ supărarea stomacului și iritarea tractului intestinal. Când este utilizat local, uleiul esențial de oregano trebuie întotdeauna diluat. Poate provoca arsuri și iritații ale pielii.

Interacțiuni

Uleiul de oregano poate interacționa cu anumite medicamente și suplimente și nu trebuie administrat cu următoarele:

• Medicamente antidiabetice, inclusiv glimepiridă (Amaryl), gliburidă (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronază), insulină, metformină (Glucofag), pioglitazonă (Actos), rosiglitazonă (Avandia) și altele. În plus, nu trebuie utilizat cu ierburi și suplimente care ar putea reduce glicemia, inclusiv acidul alfa-lipoic, pepene amar, crom, gheara diavolului, schinduf, usturoi, gumă guar, castan de cal, ginseng Panax, psyllium, ginseng siberian și alții.
• Anticoagulante, inclusiv unele medicamente care încetinesc coagularea sângelui includ aspirină, clopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparină (Fragmin), enoxaparină (Lovenox), heparină, warfarină (Coumadin) și altele. În plus, nu trebuie luat cu ierburi care interferează cu coagularea sângelui, inclusiv angelica, cuișoare, danshen, usturoi, ghimbir, ginkgo, ginseng Panax, castan de cal, trifoi roșu, curcuma și altele.

Dozare și preparare

Nu există o doză recomandată pentru uleiul de oregano. Dacă este utilizat local, uleiul trebuie diluat într-un ulei purtător la o soluție mai mică de 1%. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, nu există suficiente cercetări științifice pentru a determina un interval de doze sigur pentru utilizare la om.

Ce trebuie căutat

Uleiurile esențiale nu sunt reglementate de FDA și nu trebuie să îndeplinească niciun standard de puritate. Atunci când achiziționați uleiuri esențiale, căutați un furnizor care fie distilează propriul material, fie se ocupă direct de distilatoare de renume și utilizează cromatografia de gaze și spectrometria de masă (GC / MS) pentru a analiza calitatea produsului.

Când cumpărați ulei esențial de oregano pur, verificați eticheta pentru numele său latin, Origanum vulgare. Nu trebuie enumerate alte ingrediente pentru uleiuri. Dacă vedeți un alt ulei, cum ar fi ulei de nucă de cocos fracționat, ulei de jojoba sau ulei de migdale dulci, uleiul de oregano este diluat și nu trebuie utilizat într-un difuzor.

Uleiurile esențiale trebuie ambalate într-o sticlă de chihlimbar închis sau cobalt și păstrate în afara razelor solare.

Diferențe esențiale

Care este diferența dintre uleiul cu oregano, uleiul esențial de oregano și uleiul de oregano?

Uleiul cu oregano este de obicei ulei de măsline extravirgin cu oregano infuzat în ulei. Acesta nu este oregano medicinal, ci oregano de gătit. Atât uleiul esențial de oregano, cât și uleiul de oregano sunt utilizate medicamentos.

Uleiul esențial de oregano și uleiul de oregano sunt distilate din planta de oregano. Uleiul de oregano este vândut uneori în capsule care includ un ulei purtător pentru a dilua uleiul esențial pentru ușurarea digestiei.

De ce fermierii de pui ecologici folosesc ulei de oregano?

Uleiul esențial de oregano are proprietăți antibacteriene și antifungice. Unii fermieri de păsări folosesc ulei de oregano în loc de antibiotice comerciale pentru a-și menține turma sănătoasă și a preveni infecțiile. Utilizarea sa a fost studiată pe scară largă în agricultură și se crede că este o alternativă naturală sigură la droguri.

Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm uleiul de oregano ca tratament pentru orice afecțiune. Dacă vă gândiți să îl utilizați, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evalua riscurile și beneficiile potențiale.Rețineți că medicina alternativă nu trebuie utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard. Autotratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.