In fiecare an la data de 31 mai, OMS lansează campania de marcare a Zilei Mondiale fără tutun pentru a trage un semnal de alarma cu privire la riscurile de sanatate asociate fumatului, 2021 fiind anul in care mesajul campaniei consta in angajamentul de renunțare la fumat. Din 2019 pana in prezent și in strânsă legătura cu pandemia COVID-19, milioane de fumători au conștientizat importantă sănătății și riscurile la care se expun prin  consumul de tutun. Fumatul provoacă 6 milioane de decese anual in întreaga lume. Fumul de Țigara conține mai mult de 4000 de substanțe chimice . Deocamdată se știe ca doar 250 sunt dăunătoare și 50 provoacă boli precum cancerul. La fiecare 6 secunde o persoana moare din cauza fumatului.  Dintre aceștia , peste 5 milioane au fost fumători, însă trebuie sa ii luam in calcul și pe cei 600 000 de oameni nefumători care au murit din cauza fumatului pasiv.

 Beneficiile renunțării la fumat sunt următoarele:

1. In 20 Min din momentul in care se renunța la fumat scade tensiunea arterială și ritmul bătăilor inimii
2. In 12 ore scade nivelul monoxidului de carbon
3. De la 2 la 12 săptămâni se îmbunătățește circulația arterială și creste capacitatea pulmonara
4. De la 1 la 9 luni se îmbunătățește capacitatea respiratorie și tusea tabagica se diminuează
5. Intr-un an riscul de boala coronariana se reduce la jumătate
6. Intre 5 și 15 ani de la renunțare la fumat, riscul de infarct este egal cu al unui nefumător.
7. In 10 ani scade riscul de cancer pulmonar , esofagian etc
8. In 15 ani riscul de boala coronariana este identic cu al unui nefumător
9. Creste Speranta de viața o data cu renunțarea la fumat
10. Persoanele care au suferit un infarct reduc cu 50% șansele de a mai avea încă unul dacă renunța la fumat
11. Renunțarea la fumat creste fertilitatea și reduce riscul nașterii premature.

OMS  a creat rețele de suport și de imbunatatire a accesului fumătorilor la servicii care ii ajuta sa renunțe. In România exista Centrul Național de Renunțare la fumat din cadrul Institutului Marius Nasta unde se acorda consiliere cu ajutorul medici pneumologi și psihologi. Puteti apela Tel Verde Pentru programul stop fumat  0800 876 673 și sunt prezenți și pe Facebook.