Cum sunt tratate bolile autoimune

O boală autoimună este o afecțiune în care sistemul imunitar atacă celulele corpului. Scopul principal al tratamentului unei tulburări autoimune este de a controla răspunsul imun în corpul dumneavoastră. Opțiunile de tratament implică de obicei reducerea inflamației și a altor simptome.

Odată ce ați fost diagnosticat, unele boli autoimune pot fi dificil de tratat. Poate fi necesar să încercați diferite opțiuni înainte de a găsi combinația potrivită care funcționează pentru dvs. În general, tratamentul de obicei nu poate vindeca boala, dar poate reduce simptomele și vă poate ajuta să gestionați mai bine starea.

Tratamentele specifice vor varia în funcție de tipul de afecțiune autoimună pe care îl aveți și de severitatea acesteia, informează site-ul Verywellhealth.com. Cu toate acestea, majoritatea tratamentelor se încadrează în una dintre categoriile de mai jos:

    Terapii fără prescripție medicală

    Medicamente cu prescripție medicală

    Schimbările stilului de viață

    Medicină complementară și alternativă

    Tratamente experimentale

Terapii fără prescripție medicală (OTC)

Terapiile fără prescripție medicală (OTC) nu necesită prescripții și pot fi unele dintre primele tratamente pe care medicul dumneavoastră le recomandă pentru o boală autoimună. De obicei, medicamentele OTC ajută la ameliorarea simptomelor ușoare, cum ar fi durerea. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot ajuta la inflamații, umflături, rigiditate, febră și durere.

Medicamentele OTC obișnuite includ:

    Acid acetilsalicilic

    Ibuprofen

    Acetaminofen

    Naproxen

Medicația OTC potrivită va depinde de tipul de boală autoimună pe care o aveți și de cât de departe a evoluat starea. Medicul dumneavoastră vă poate cere să încercați diferite medicamente OTC. Unii oameni au nevoie doar de terapii OTC pentru a-și gestiona tulburările, dar AINS prezintă unele riscuri.

Prescripții

Dacă aveți simptome severe sau terapiile OTC nu funcționează, poate fi necesar să luați medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru tulburări autoimune. Aceste medicamente pot ajuta la diferite simptome, cum ar fi febră, durere, anxietate, umflături, depresie, oboseală, probleme de somn, probleme ale pielii, erupții cutanate sau probleme digestive.

Medicamentele eliberate pe bază de rețetă costă de obicei mai mult decât medicamentele OTC și pot avea mai multe efecte secundare. Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi cea mai bună opțiune de tratament pentru dumneavoastră.

Terapii imunosupresoare

Terapiile imunosupresoare pot trata multe tipuri de boli autoimune. Aceste medicamente vizează diferite părți ale sistemului imunitar prin suprimarea acestuia. Imunosupresoarele vă pot ajuta să vă gestionați starea și să vă protejați funcția organelor, cum ar fi prin controlul inflamației. Unele imunosupresoare obișnuite includ chimioterapie cu doze mici și medicamente pentru a preveni respingerea după transplantul de organe.

Terapiile imunosupresoare pentru tratarea bolilor autoimune includ:

    Corticosteroizi

    Ciclosporină

    Metotrexat

    Imuran (azatioprină)

    Plaquenil (hidroxiclorochină)

    Azulfidină (sulfasalazină)

    CellCept (acid micofenolic)

    Cytoxan, Neosar (ciclofosfamidă)

    Arava (leflunomidă)

Terapiile biologice sunt un tip de imunosupresor care poate viza anumite părți ale sistemului imunitar, cum ar fi blocarea anumitor receptori de pe celule. De obicei, primiți aceste medicamente printr-o injecție sau o linie intravenoasă.

Produsele biologice imunosupresoare includ:

    Blocante IL-1 (Kineret sau anakinra)

    Blocante IL-6 (Actemra sau tocilizumab)

    Inhibitori TNF (Humira sau adalimumab)

    Biologici care blochează activitatea celulelor T (Orencia sau abatacept)

    Biologici care afectează celulele B (Truxima sau rituximab)

    Inhibitori JAK (Xeljanz sau tofacitinib)

    Benlysta (belimumab)

Efecte secundare

Medicamentele imunosupresoare sunt adesea considerate un tratament standard pentru multe afecțiuni, dar pot avea efecte secundare majore. Una dintre cele mai frecvente preocupări este riscul mai mare de infecție. Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea unor efecte adverse înainte de a lua orice medicament.

Efectele secundare frecvente ale imunosupresoarelor includ:

    Infecții

    Greaţă

    Diaree

    Dureri de cap

    Stomac deranjat

    Vărsături

    Constipație

    Dureri de stomac

    Ameţeală

    Oboseală

Medicamente pentru tratarea durerii

Medicul dumneavoastră vă va recomanda mai întâi AINS pentru tratarea durerii ușoare. Dacă o boală autoimună provoacă dureri severe care interferează cu calitatea vieții și capacitatea de funcționare, totuși, poate fi necesar să luați medicamente pentru prescripția durerii.

Medicamentele împotriva durerii pe bază de prescripție medicală includ de obicei opioide, cum ar fi:

    Codeină

    Oxicodonă

    Morfină

    Demerol

    Metadonă

    Fentanil

    Tramadol

Utilizarea pe termen lung a opioidelor poate duce la toleranță și dependență. În plus, opioidele pot avea efecte secundare, inclusiv constipație, somnolență sau somnolență.

Medicamente pentru tratarea oboselii

Tulburările autoimune pot provoca oboseală și este posibil să aveți o altă afecțiune medicală care să contribuie la aceasta. În plus, unele medicamente pentru tratarea bolilor autoimune au oboseala ca efect secundar. Este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să vă ajusteze medicamentele dacă oboseala este o problemă gravă.

Medicamentele pentru tratarea oboselii includ:

    Suplimente de fier și hormon eritropoietinic

    Vitamine și suplimente

    Antidepresive

    Psiho-stimulante

Medicamente pentru alte simptome

Deoarece există o gamă largă de boli autoimune, medicamentele dvs. vor varia în funcție de starea pe care o aveți și de simptomele specifice. De exemplu, poate fi necesar să luați substanțe, cum ar fi insulina sau medicamentele de substituție a hormonilor tiroidieni, pentru a înlocui ceea ce lipsește în corpul dvs. din cauza unei afecțiuni autoimune.

Alte opțiuni de tratament care pot ajuta includ:

•     Medicamente antireumatice care modifică boala pentru a încetini boala autoimună
•     Imunoglobulină intravenoasă pentru a ajuta sistemul imunitar
•     Medicamente antimalarice pentru a ajuta erupțiile cutanate și alte simptome
•     Anticoagulante pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge
•     Steroizi pentru a ajuta la simptome precum durerea, umflarea sau sensibilitatea

Stilul de viață

Modificările stilului de viață vă pot ajuta să gestionați o boală autoimună. Deoarece majoritatea opțiunilor de tratament medical nu oferă un tratament, modificările stilului de viață pot fi o parte importantă pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine. Scopul efectuării acestor modificări este scăderea inflamației în organism și controlul altor simptome.

Rețineți că modificarea stilului de viață și respectarea stilului de viață pot necesita timp și efort. Medicul dumneavoastră vă poate face recomandări, dar trebuie să fiți dispus să modificați modul în care trăiți. Luați în considerare să cereți prietenilor și familiei să vă ajute să vă responsabilizați. De asemenea, evitați să încercați să faceți toate modificările recomandate pe care le puteți auzi în același timp, astfel încât să nu vă simțiți copleșiți. Modificările stilului de viață sănătos au cel mai mare succes atunci când sunt stabilite în timp.

Dietă

Doriți să urmați o dietă sănătoasă, echilibrată, care să includă legume, fructe și cereale integrale. Încercați să limitați grăsimile trans, grăsimile saturate, zahărul și sarea. Concentrați-vă pe consumul de proteine ​​slabe și grăsimi sănătoase. Scopul este de a evita alimentele procesate cu zahăr și sare în plus, care nu au valoare nutritivă. În plus, limitați sau evitați alcoolul și cofeina. Hrănirea corpului dvs. este esențială pentru gestionarea unei afecțiuni autoimune.

Poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră modificări specifice ale dietei. Testele pot arăta dacă aveți deficiențe nutriționale care necesită suplimente sau modificări suplimentare ale dietei.

Somnul

Somnul este esențial pentru sănătatea dumneavoastră generală, dar unele boli autoimune pot face mai dificilă obținerea suficientă a acestuia. În plus, medicamentele specifice utilizate pentru tratarea stării dumneavoastră pot afecta somnul. Odihna oferă corpului tău o șansă de vindecare și recuperare. Când nu dormi suficient, poate agrava simptomele.

În general, majoritatea adulților au nevoie de șapte până la nouă ore de somn pe noapte. Cerințele dvs. de somn pot varia. Dacă aveți probleme cu adormirea, eliminați distracțiile și limitați alcoolul, cofeina și nicotina înainte de culcare. Încercați să adormiți și să vă treziți la aceeași oră în fiecare zi. În plus, faceți dormitorul confortabil și întunecat. Doriți să evitați utilizarea dispozitivelor electronice înainte de culcare.

Exercițiile

Exercițiile fizice pot ajuta la oboseală și la alte simptome ale unei boli autoimune. Doriți să efectuați activități fizice regulate care se transformă într-un obicei sănătos. Cu toate acestea, este de asemenea important să fii bun cu corpul tău și să nu exagerezi. Poate doriți să începeți cu un program de exerciții cu impact redus, cum ar fi tai chi sau o formă blândă de yoga.

Atunci când faci mișcare, corpul tău produce endorfine care afectează starea de spirit, ajutându-te să te simți mai bine. Activitatea fizică îmbunătățește, de asemenea, flexibilitatea, raza de mișcare, masa musculară și circulația sângelui. Este posibil să aveți mai puțină durere și mai multă energie după exerciții. Puteți chiar să dormiți mai bine noaptea după ce vă antrenați în timpul zilei.

Eliberare de stres

Stresul poate contribui la probleme de sănătate și poate agrava simptomele unei boli autoimune, cum ar fi provocarea unei erupții. Deși strategiile dvs. de ameliorare a stresului vor fi personale, există câteva recomandări generale care vă pot ajuta.

Somnul suficient, urmarea unei diete sănătoase și exercițiile fizice regulate pot contribui la reducerea stresului. Încercați să eliminați orice sursă de stres atunci când este posibil. În acest scop, poate doriți să încercați terapia cognitiv-comportamentală, yoga, meditația și alte tehnici de relaxare. Scopul este de a practica aceste tehnici în mod regulat.

Puteți găsi modalități de ameliorare a stresului pe cont propriu. Cu toate acestea, ați putea beneficia și de a vă alătura unui grup de sprijin sau de a consulta un terapeut.

Medicină complementară și alternativă

Medicina complementară și alternativă (CAM) descrie substanțele și metodele care nu sunt considerate parte a îngrijirii medicale standard. Acestea pot include plante medicinale, suplimente sau modalități precum hipnoza, masajul sau acupunctura. Unele persoane cu boli autoimune pot beneficia de CAM și pot găsi ameliorarea simptomelor cu aceasta.

Cu toate acestea, cercetările privind multe suplimente și metode sunt limitate.

Multe substanțe și metode CAM se concentrează pe conexiunea minte-corp. Tehnicile și produsele CAM sunt concepute pentru a ajuta întregul corp. De asemenea, există un accent puternic pe relaxare, nutriție și reducerea stresului.

Este posibil ca anumite elemente ale CAM să provoace probleme, cum ar fi ierburile care interferează cu medicamentele dumneavoastră. Discutați despre planurile dvs. de utilizare a tratamentelor CAM cu un medic pentru a vă asigura că nu întâmpinați probleme.

Fizioterapie

Kinetoterapia este o opțiune de tratament fără medicamente pentru bolile autoimune. Aceasta implică efectuarea de exerciții specifice cu un terapeut fizic instruit. Poate fi util în special pentru dureri articulare și slăbiciune musculară.

Kinetoterapia poate ajuta la simptome precum:

    Amorțeală sau slăbiciune la nivelul membrelor

    Probleme de coordonare

    Mers instabil

    Spasme musculare

    Rigiditatea articulațiilor

Kinetoterapia vă poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți sănătatea cardiovasculară prin întărirea mușchiului inimii, precum și menținerea densității osoase cu exerciții de greutate.

Dacă trebuie să utilizați un dispozitiv de asistență, cum ar fi un baston sau un walker, din cauza stării dumneavoastră, kinetoterapia vă poate oferi instruire. Un kinetoterapeut vă poate ajuta în utilizarea dispozitivului și menținerea forței musculare.

Ergoterapie

Terapia ocupațională se concentrează pe facilitarea activităților zilnice pentru dvs. dacă aveți durere sau alte simptome. Scopul terapiei ocupaționale este de a vă ajuta să trăiți o viață independentă și productivă. Un terapeut ocupațional vă poate învăța diferite metode pentru a reduce simptomele și a reduce disconfortul și vă poate arăta cum să utilizați dispozitive noi. Poate doriți să faceți modificări în casa dvs. sau la locul de muncă dacă terapeutul ocupațional le recomandă.

Rigiditatea, slăbiciunea și durerea pot îngreuna lucrurile. Terapia ocupațională vă poate învăța cum să vă scăldați, să vă îmbrăcați, să gătiți și să faceți alte activități într-un mod diferit, astfel încât acestea să fie mai ușor de realizat. De exemplu, un terapeut ocupațional poate ajuta o persoană cu probleme articulare să învețe cum să se spele pe dinți folosind un dispozitiv de asistență care face ca menținerea periuței de dinți să fie mai puțin dureroasă.

Terapia minte-corp

Terapia minte-corp poate include diferite produse și metode care tratează întregul corp. În loc să privească creierul și corpul ca entități separate, acest tip de CAM lucrează la integrarea lor. De obicei, implică tehnici de relaxare care funcționează atât asupra minții, cât și a corpului.

Respirația, concentrarea și mișcarea sunt părți importante ale terapiei minte-corp. Metodele pot varia de la a face artă la a încerca hipnoza. Alte exemple includ meditație, biofeedback, yoga, tai chi și imagini ghidate.

Poate doriți să experimentați diferite tipuri de terapii minte-corp pentru a o găsi pe cea potrivită. Tehnicile sunt de obicei sigure pentru majoritatea oamenilor să încerce fără riscul efectelor secundare ale complicațiilor.

Suplimente și ierburi

Există multe tipuri diferite de suplimente și ierburi pe care le puteți găsi. Unele au fost studiate și arată promițătoare în a ajuta pe cei cu tulburări autoimune. Cu toate acestea, există posibilitatea ca ierburile și suplimentele specifice să interfereze cu medicamentele fără prescripție medicală și cu prescripție medicală. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră tipurile pe care intenționați să le luați.

Tratamente experimentale

Tratamentele experimentale prezintă riscuri, dar unele arată promisiuni pentru tratarea bolilor autoimune. Este posibil să vă puteți alătura unui studiu clinic sau să încercați un medicament experimental. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă există studii clinice la care vă puteți alătura pentru starea dumneavoastră.

Rețineți că tratamentele experimentale prezintă riscuri și este posibil să nu funcționeze. Deoarece cercetarea asupra lor este limitată, este, de asemenea, posibil să aveți un eveniment sau o reacție adversă.

Este nevoie de timp

Găsirea tratamentului potrivit pentru boala autoimună poate dura ceva timp. Este posibil să trebuiască să încercați diferite opțiuni înainte de a descoperi modul corect de gestionare a afecțiunii. Uneori este necesară o combinație de tratamente pentru a trata o boală autoimună. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că un tratament nu funcționează sau prezintă efecte secundare care vă deranjează.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda inițierea tratamentului cu modificări ale stilului de viață și terapii fără prescripție medicală. Dacă aceste metode și medicamente nu sunt suficiente, atunci este posibil să aveți nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă. Medicina complementară și alternativă oferă, de asemenea, diferite tehnici de gestionare a bolilor autoimune.

Bolile autoimune necesită timp și efort pentru gestionare. Este important să rămâneți pozitiv și să reduceți stresul pe măsură ce căutați tratamente.